El próximo sábado 6 de junio, de 15 a 18 horas, se llevará adelante en Esquel un Taller de Defensa Personal destinado a mujeres y disidencias. La actividad tendrá lugar en el gimnasio Tiempo Vital, ubicado en O’Higgins 1776, y estará a cargo de Rosana Prandi y Fernanda Magadán.

La propuesta está orientada a brindar herramientas concretas para actuar ante situaciones de riesgo y fortalecer la capacidad de respuesta personal. Las organizadoras remarcaron que no es necesario contar con experiencia previa ni estar entrenada para participar del encuentro.

Durante la jornada se trabajará sobre una situación frecuente en contextos de agresión: los distintos tipos de agarres. La clase abordará técnicas simples para liberarse de agarres de muñeca, brazo, solapa, cuello o cuerpo, poniendo el foco en el uso de la dirección y el timing por encima de la fuerza física.

Además, se enseñará cómo reorganizar la posición corporal luego de una liberación y cómo generar respuestas inmediatas para crear espacio, actuar y alejarse de la situación. El eje de la capacitación será incorporar recursos prácticos y efectivos para escenarios reales.

“Cuando alguien toma tu muñeca, brazo, ropa o cuerpo, la tendencia es resistir. En este taller entrenamos otra lógica: salir con precisión y responder de inmediato”, explicaron desde la organización.

El enfoque del taller prioriza la economía del movimiento, la claridad en la toma de decisiones y la acción inmediata, buscando que cada técnica pueda aplicarse de manera simple y efectiva, incluso bajo situaciones de estrés.

Fernanda Magadán, una de las instructoras, posee el grado de Vº Dan en Pa Kua. El valor de la actividad es de 55 mil pesos. Las personas interesadas pueden solicitar más información o inscribirse comunicándose con Rosana Prandi al 2945-41-8616 o con Fernanda Magadán al 2944-649405.