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Taller de Entrenamiento Teatral, una propuesta para fortalecer la confianza y la expresión personal

Una nueva propuesta llega para quienes buscan desarrollar su expresión, mejorar su bienestar y fortalecer la confianza personal a través del arte.

Se trata del Taller de Entrenamiento Teatral, una actividad abierta a toda la comunidad que invita a descubrir herramientas del teatro aplicadas a la vida cotidiana.

La iniciativa no está dirigida únicamente a actores o personas vinculadas al ámbito teatral. Por el contrario, el taller propone un enfoque accesible para cualquier persona interesada en mejorar su presencia, su energía y su seguridad en diferentes ámbitos de la vida personal, laboral o social.

El entrenamiento teatral trabaja especialmente sobre la conciencia corporal y emocional, ayudando a los participantes a desarrollar habilidades como el manejo del estrés y la ansiedad, el fortalecimiento de la autoestima y la confianza, y la estimulación de la creatividad y la capacidad de resolver problemas.

Durante los encuentros se realizarán distintas actividades prácticas, entre ellas ejercicios de calentamiento y stretching, técnicas de respiración y relajación, además de propuestas de movimiento y expresión corporal orientadas a explorar nuevas formas de comunicación y conexión con uno mismo y con los demás.

El taller se dictará en el espacio “Alas y Raíces”, ubicado en Volta 463, con dos horarios disponibles: miércoles de 15 a 16 horas y viernes de 19 a 20 horas.

Las personas interesadas pueden asistir a una clase semanal o a ambas, con un arancel que varía según la cantidad de encuentros elegidos.

La propuesta está coordinada por Julieta Caravaggio, y para obtener más información o realizar consultas se puede contactar al 351 533 5819.

El taller se presenta como una oportunidad para acercarse al teatro desde un lugar de crecimiento personal, exploración y bienestar.